问：如何才能降魔？

惟贤长老答：慈悲可以降魔。《大般若经》里讲过，慈、悲、喜、舍四无量心，可以降魔，可以消业。魔再高的道力，你只要以四无量心对待，它就消了。学密宗要学这个，学显宗要学这个，显密圆融，要注意这个问题。

一切唯心，心净国土净，心染国土染，万法唯心，心保持正念，念佛、念法、念僧、念戒、念布施、念众生，时常想这些，魔就没有了，就消了。正念相续就是定。有定力的人啊，不单是盘起腿子叫做定，行住坐卧都在定中，“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然”。说话、不说话、走路、坐下来，非常安态的，很安和，就有禅境，这就是禅，就与佛心相合。

障碍慈悲心的是什么呢？是嗔恨心！所以必须要修忍辱！《金刚经》讲，忍辱波罗蜜是第一波罗蜜，无诤三昧，人中最为第一，就是说这个。修忍辱，修无诤三昧，像金刚一样地不动，像泰山一样地巍巍不动，那个力量大得很，可以降龙伏虎。不要像普通人那样，为点鸡毛蒜皮的小事，一会儿哭，一会儿笑，那个不解决问题。