现在的人，深怕别人不爱你，殊不知“忆念爱染意乐触”都是障碍。

过去有三位修行人在深山中修行，某晚，三人围炉夜话，一人说：“这一世我们在深山中修行，没有人知道我们，下世我要做大才子，让全天下人都知道我的名声。”

第二个说：“你做才子，那我要做佳人，让全天下都知道我风华绝代。”

第三位修行人说：“你们两个在山里住得不耐烦了，发这种愿，下世你们到了世间，千万不要迷掉啊！下世我还是做出家人，做高僧，我去度化你们吧！”

下世果然他们都转世了，成了名动天下的大才子苏东坡、才貌双全的苏小妹和金山寺的佛印禅师。

有一天，苏东坡带着妹妹到庙中礼佛，苏小妹下跪拜佛时，露出一只脚踝骨。在场的五十名男子看到后，都生起贪心“天下竟有如此美丽的女子！”

这一念贪心起，被方丈佛印和尚观察到了：“五十个人生贪心，那她以后要投胎五十世给这些人做老婆，五十世脱不了女身。这还了得！”

老禅师就幻化成苏小妹的样子，当场肚痛身亡。当大家念经超度时，尸体腐朽发臭，还从尸体上爬出五十条蛆。生贪心的五十个人，一人面前爬了一条蛆，这些人的贪念当下熄灭。禅师慈悲，替苏小妹破解了情缘。

这就是为什么过去女子穿衣要脚不露踝，从头到脚包裹得严严实实，生怕别人看到了起心动念。

现代科学认为男女的爱染意触受荷尔蒙分泌影响，而人如果一直安住在智慧的念头中，人的大脑垂体分泌物就会减少，分泌物一减少，人的男女贪欲就会减少。可见用智慧就能够照见、扼制男女的贪欲。

男女不论美丑皆是四大合成，九孔长流不净之物，“薄皮之内，纯是不净。外有四大，变为饮食，充实其内。谛心观察，从足至发，从发至足，皮囊之里，无一净者。”世人喜爱的容颜也终会老去，唯留白骨一堆。

淫心不除 ，尘不可出。“如蒸沙石，欲其成饭，经百千劫，只名热沙。”学佛了，如不能戒除淫欲心，就难以出离生死断轮回。